最近又有一个新词
突然火了
那就是
前方高萌预警
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“小确肥”
有一颗想减肥的心，
却有一个控制不了的胃！
经过无数经验证明，
怎么吃对人的健康和瘦身来说
甚至超过了运动的重要性！
同一个世界，同一个梦想~
为了“造福”在保持身材，
减肥路上的小伙伴们，
除了在家DIY一份精准卡路里的食谱
现在出现了一个省钱又省力的新型选择！
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“素食餐厅”
小编上周吃了2顿素食餐，
妥妥的瘦了2斤，
我安慰自己减的一定不是水分，
是脂肪！！!
一起来get这些素食餐厅！
素茗乡素食馆
人均：152元
地址：辽阳东路8号
电话：0532-68065411
（图by悠悠球哦）
推荐理由：素茗乡在材料选择是全素主义，即蛋类、奶类、干酪、蜂蜜等都不作为食材选择。在食物的选材上，也很是讲究，很多精选食材，平日我们都是触不到或者很少吃到的，并加以用心精良的制作手法，文雅的菜名，感觉每道菜品都是一件精美的艺术品。
倾素坊·素食餐厅
人均：20元
地址：香港中路68号·华普大厦青岛银行负一楼
电话：18563923280
（图by水蓝沁/cocoyuan19）
推荐理由：环境很好，清新素雅，配上低声呻吟的曲调，让人很快就能安静下来。就餐分大厅和包间，自助餐有炒菜、凉菜、水果和粥，整体感觉都很好，吃的很饱而且不油腻，而且性价比很高。
大艾堂素食餐厅
人均：66元
地址：延吉路108号新兴体育馆2号门东侧
电话：0532-82883339
（图by吕革）
推荐理由：菜品很有特色，特别适合吃惯了大鱼大肉偶尔需要减轻肠胃负担的人们～重点推荐黑椒牛柳和港式烧鹅，好吃！另外豆腐类的菜味道也不错
道祥鹤精致素食料理馆
人均：94元
地址：209国道林溪美地88-6号(林溪美地南门东50米)
电话：0532-68957799
（图by于先森丶）
推荐理由：店里环境太有特色了，古香古色，菜做的都很精致，器具很好看有寓意，让养生成为享受。
莲池会素食连锁自助
人均：39元
地址：夏庄路199-11号(夏庄路和金水路交叉路口)
电话：18563985766
（图by净信）
推荐理由：岛城少有的纯粹素食自助餐厅，有近八十余种热菜、凉菜、汤粥、面点、饮品等食品供选择。做的东西很有食欲，并不是很多人想象的素食就没有滋味。
素香坪素食馆
人均：93元
地址：漳州二路9号中商广场3号楼一单元1601、1602
电话：0532-55669811
（图by小美女嘟嘟脸/大王__.）
推荐理由：隐藏在居民楼的私家厨房，菜品精致，素川菜量很大，青菜清淡不腻，自制的花果茶非常好喝，价格略实惠些。
为了奖励看到最后的宝贝们，小编给大家安利一个减肥超有用的方子！
早餐随便吃，挑你爱吃的吃
午餐七分饱，吃肉就别吃饭，吃米饭就拒绝肉食
晚餐忌油，吃水果沙拉或者黑米粥等养颜的东西。
每天跑步40分钟，睡前拉伸10分钟
照这个方子坚持下去有朋友半年瘦了20斤！